no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月18日（金）

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【今日の調子】
最近よく夢をみてるときに起きてしまいます。
ふぅ；；今日もお通じなし。
やっぱり肉とか穀類食べないとでないんじゃないの？？？

【今日の治療】
強ﾐﾔﾘｻﾝ4錠x3　ﾋﾞｵﾁﾝ１錠x3　ﾋﾞﾀﾐﾝｃ１錠x3

【今日の感想】
少学校の音楽会に行って来ました。
子供たちの声に癒されます。。。
でも最後先生がたの演奏になんだか
子供が主体じゃないのか？って疑問がわいてしまいました。

【記録グラフ】
カーヴィーダンス
0分
カーヴィーダンス（分） のグラフ
 		食事の記録
1252kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
10時
干しぶどう（2人前） 60.2 kcal
12時
レタス（2人前） 7.2 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
日本ハム ピザ　石窯工房　マルゲリータ　ミニピザ（1人前） 169 kcal
玄米（0.7人前） 162 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 コクが自慢のとん汁 [袋] 190.5g（0.5人前） 150 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
ほうれん草（0.5人前） 3 kcal
甘鯛（0.2人前） 18.1 kcal
15時
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
19時
キャベツ（2人前） 23 kcal
セブンイレブン 肉豆腐（1人前） 288 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
ほうれん草（0.5人前） 3 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
  1252 kcal
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