鶏とピーマンのケチャップ炒め【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月21日（月）

鶏とピーマンのケチャップ炒め
< ヒットネスデビュー 　｜　天丼 >
鶏とピーマンのケチャップ炒め 画像1 鶏とピーマンのケチャップ炒め 画像2 鶏とピーマンのケチャップ炒め 画像3


【記録グラフ】
消費カロリー③
145kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
2563歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
5028歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
3147歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		朝体重
84kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
5028歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1812kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体温
35.9℃
体温（℃） のグラフ
体重
84.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
花より団子 2011/11/22 21:46 
お弁当のおかずが増量してますね（*^_^*）
何かいい事あったのですか？
 あるきん坊 2011/11/23 11:08 
こんにちは　食いしん坊です。

お弁当をおにぎりにしてしまうと、ちょうど良いお弁当箱がなくて、、、。
今日は　おかずを詰めるのに苦労しました(^^ゞ
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