基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>あるきん坊さんのトップページ>記録グラフ一覧>基礎代謝(kcal)

基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年11月
表示期間：
基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 1809kcal -10kcal   -95kcal 唐揚げ弁当  
11月2日(水) 1800kcal -9kcal   -104kcal きのこごはん  
11月3日(木) 1809kcal +9kcal   -95kcal 麻婆豆腐  
11月4日(金) 1812kcal +3kcal   -92kcal タンドリーチキン  
11月5日(土) 1814kcal +2kcal   -90kcal ショッピングモール  
11月6日(日) 1831kcal +17kcal   -73kcal ら・ふらんす  
11月7日(月) 1809kcal -22kcal   -95kcal 鶏レバーの生姜煮  
11月8日(火) 1839kcal +30kcal   -65kcal 生姜焼き  
11月9日(水) 1831kcal -8kcal   -73kcal 鶏のゆかり焼き  
11月10日(木) 1814kcal -17kcal   -90kcal 祝　卒業  
11月11日(金) 1809kcal -5kcal   -95kcal いんげんの豚肉巻き  
11月12日(土) 1826kcal +17kcal   -78kcal 朝練  
11月13日(日) 1809kcal -17kcal   -95kcal 夜練  
11月14日(月) 1817kcal +8kcal   -87kcal 雹（ひょう）  
11月15日(火) 1836kcal +19kcal   -68kcal オクラ  
11月16日(水) 1838kcal +2kcal   -66kcal 講習会  
11月17日(木) 1795kcal -43kcal   -109kcal 講習会２日目  
11月18日(金) 1797kcal +2kcal   -107kcal 祝杯&お誕生日  
11月19日(土) 1846kcal +49kcal   -58kcal 胡桃  
11月20日(日) 1836kcal -10kcal   -68kcal ヒットネスデビュー  
11月21日(月) 1812kcal -24kcal   -92kcal 鶏とピーマンのケチャップ炒め  
11月22日(火) 1817kcal +5kcal   -87kcal 天丼  
11月23日(水) 1849kcal +32kcal   -55kcal 勤労感謝の日  
11月24日(木) 1824kcal -25kcal   -80kcal 厚揚げ  
11月25日(金) 1809kcal -15kcal   -95kcal 鶏の黒胡椒ダレ焼き  
11月26日(土) 1812kcal +3kcal   -92kcal ポトフ  
11月27日(日) 1812kcal 0kcal   -92kcal タイヤ交換  
11月28日(月) 1878kcal +66kcal   -26kcal すき焼き  
11月29日(火) 1839kcal -39kcal   -65kcal 有給休暇  
11月30日(水) 1846kcal +7kcal   -58kcal インフルエンザ  
＜＜前月 2011年11月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（11月）
平均値（今月） 1,822.5kcal （先月：1,819.9kcal）
増減値（今月） 27kcal （先月：-12kcal）
最高値（今月） 1,878kcal （先月：1,841kcal）
最低値（今月） 1,795kcal （先月：1,790kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,850.2kcal
増減値 -58kcal
最高値 1,972kcal（記録日：2009/09/10）
最低値 1,786kcal（記録日：2011/04/09）