厚揚げ【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月24日(木)

厚揚げ

< 勤労感謝の日  | 鶏の黒胡椒ダレ焼き >
厚揚げ 画像1
キャベツと厚揚げときくらげの味噌炒め レシピはこちら→http://cookpad.com/recipe/1029896


今日のお弁当は たまごサンドハム&チーズサンド 
写真を撮り忘れました(^^ゞ          食いしん坊

【記録グラフ】
消費カロリー③
194kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
EX歩数
3684歩
EX歩数(歩) のグラフ
総歩数
6202歩
総歩数(歩) のグラフ
朝体重
83.6kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
6202歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1824kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
22.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体温
36.4℃
体温(℃) のグラフ
体重
84.3kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
きこたん 2011/11/24 22:29
美味しそう・・レシピ参考にさせて頂きます♪

そちらも寒くなって来ましたか・・・?
お互いに風邪などに気をつけて年末を乗り切りましょうねー♪
 あるきん坊 2011/11/25 21:10
きこたんさん こんばんは 食いしん坊です。

こちらは、、、すでに寒いです。
雪はまだうっすらとしか降りませんが、毎日 風雨がひどくて ジメジメ。
関東平野の乾燥した冬がウソのようです。
きこたんさんもお忙しいでしょうが、身体は資本ですから。
体調には十分気を付けてくださいね。

キャベツと厚揚げときくらげの味噌炒め 美味しいですよ。ぜひお試しあれ(^・^)。
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