朝練【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月12日（土）

朝練
< いんげんの豚肉巻き 　｜　夜練 >
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後は、免許センターでの学科試験のみの食いしん坊ですが、
学科試験は、１１月１８日の予定。

ということで、車の運転に慣れるために、
本日は朝練と夕方の練習を実施。
【記録グラフ】
消費カロリー③
365kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
8481歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
9875歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
14512歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		朝体重
83.1kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
9875歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1826kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体温
35.9℃
体温（℃） のグラフ
体重
84.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
lalalarun 2011/11/12 22:13 
朝練、夕練がんばって下さいね。ペーパードライバーですが応援しております。
夕食美味しそうだなぁ・・・じゅる
 あるきん坊 2011/11/13 21:55 
こんにちは。あるきん坊です。
酢豚　美味しかったです。^^;
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