いんげんの豚肉巻き【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月11日（金）

いんげんの豚肉巻き
< 祝　卒業 　｜　朝練 >
いんげんの豚肉巻き 画像1 いんげんの豚肉巻き 画像2
写真）
　いんげんの豚肉巻き
【記録グラフ】
消費カロリー③
198kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
4014歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
5982歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
2965歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		朝体重
83.3kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
5982歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1809kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体温
35.7℃
体温（℃） のグラフ
体重
84kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
lalalarun 2011/11/12 22:13 
こんなお弁当なら、しっかり働けそうだ！
 あるきん坊 2011/11/13 21:54 
こんにちは。あるきん坊です。
ランナーのlanlanさんに比べ、１日に消費するカロリーは少ないので
十分に働けますよ。
転勤前に比べ、毎日の歩数が減っているので、これでも多いかも…。
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