天丼【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月22日（火）

天丼
< 鶏とピーマンのケチ... 　｜　勤労感謝の日 >
天丼 画像1 天丼 画像2 天丼 画像3

昨晩の残りの天ぷらで　朝から天丼
今日の海
豚の角煮


最近　夕ご飯の写真も掲載されてしまうので、気を？手を？抜く時がありません。　食いしん坊
【記録グラフ】
消費カロリー③
164kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
3446歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
5341歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
12889歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		朝体重
84kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
5341歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1817kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体温
35.5℃
体温（℃） のグラフ
体重
84.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
花より団子 2011/11/24 01:04 
こんばんわぁ～
写真はあるきん坊さんが載せていたのですか（＾＾）
あるきん坊さんにとって自慢の料理上手な奥様ですものね（*^_^*）
 あるきん坊 2011/11/24 22:34 
こんにちは。あるきん坊です。
基本　風景と弁当写真は、食いしん坊。
夕食写真は、あるきん坊が撮っています。
載せるのは、あるきん坊ですが…。
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