no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月23日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
11.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2015kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
肉うどん（1人前） 536 kcal
18時
サッポロ一番 らーめんてつや（1人前） 485 kcal
23時
キリンビール のどごし（2人前） 302 kcal
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
ちんみ（1人前） 500 kcal
  2015 kcal
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