912日目【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>912日目
11年11月26日（土）

912日目
< 911日目 　｜　913日目（GYM... >
【今日やった運動】
GYM 15:00-17:00
【記録グラフ】
エアロビクス
60分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
25
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2468kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
15時
大塚ベバレッジ クリスタルガイザー（1人前） 0 kcal
18時
餃子（1.5人前） 573 kcal
19時
和風卵チャーハン（1.2人前） 410 kcal
20時
東洋水産（マルチャン） 正麺（1人前） 328 kcal
22時
カルビー ポテトチップス（1.5人前） 501 kcal
  2468 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE