no title【とみひろさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月27日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
しゃぶしゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
パン（0.6人前） 103 kcal
かぼちゃのポタージュ（1人前） 162 kcal
ショートケーキ（0.5人前） 103 kcal
茶碗蒸し（2人前） 126 kcal
からあげ（0.2人前） 100 kcal
サラダ（1人前） 62.5 kcal
湖池屋 カラムーチョ（0.2人前） 60.2 kcal
株式会社　若菜 いなり寿司（1人前） 71 kcal
プロセスチーズ（0.5人前） 33.9 kcal
りんご（0.3人前） 20.7 kcal
なし（0.1人前） 49.4 kcal
  1389 kcal
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