no title【キアヌさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月29日（火）

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【記録グラフ】
体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1394kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュ 玄米フレーク（0.5人前） 76 kcal
COOP コーンフレーク（1人前） 150 kcal
明治 ミルクで元気（1人前） 109 kcal
ダノン ビオ　BE80（1人前） 60 kcal
12時
チキンと13品目のサラダ（1人前） 111 kcal
イオン カニコロ＆バーグ弁当（1人前） 888 kcal
  1394 kcal
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