no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月29日（火）

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【今日の調子】
とてもいい
お通じがいい。コロコロだけど出てる。
なので、肌も調子がいい。
やっぱり酸性の食べ物ってカロリー高いなぁ。（お昼）

【今日の治療】
スリッペリーエルム
サフラン茶
ビオチン　カルマグ

【今日の感想】
朝から旦那の妨害にあったけど、なんとか映画間に合った。。。；；
なんで、遠くに行ってまであたしの行動妨げるのかｗ
神様なんか意味あるんでしょうか？！

車の運転あんまり好きじゃないんで飛ばすの嫌なんですよね。
余裕もって行動したいほうなんで。
でも、もう乗らないけどバイクで走るのは好き♪

今日みたのはこれ。
やっぱり面白い。
来年のﾋﾐｽﾞも楽しみ♪
原作読んじゃおうかなぁ。。。
http://www.youtube.com/watch?v=jIH34pJLyL8

【記録グラフ】
カーヴィーダンス
0分
カーヴィーダンス（分） のグラフ
 		食事の記録
1289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
鰹節醤油（1人前） 36.2 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ケロッグ オールブラン（1人前） 352 kcal
13時
パニーニ（ﾊﾑﾁｰｽﾞ）（1人前） 276 kcal
チョココロネ（1人前） 246 kcal
15時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
プルーン（3人前） 103 kcal
19時
ポークステーキ（0.1人前） 37.3 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
鰹節醤油（1人前） 36.2 kcal
シマダヤ 流水麺　うどん（0.4人前） 105 kcal
  1289 kcal
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