no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月30日（水）

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【今日の調子】
うーん。ここんとこ指が痛いかも？って思ってたけど
やっぱりちょっとわからないくらい腫れてるかも
使いすぎたのかなぁ。

【今日の治療】
ｽﾘｯﾍﾟﾘｰｴﾙﾑ
サフラン茶

【今日の感想】
午後から友達とランチ♪　インドレストランでカレーとナン♪
夕食は、友達にお鍋ごちそうになりました。
太ってると思ったけどまさかの50KG台＠＠
でも明日は増えてるかな。。。こゆのってずれるんだよね。

【記録グラフ】
カーヴィーダンス
0分
カーヴィーダンス（分） のグラフ
 		食事の記録
179kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
キャベツ（2人前） 23 kcal
鰹節醤油（1人前） 36.2 kcal
プルーン（1人前） 34.3 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
  179 kcal
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