no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月29日（火）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
26.7%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
39
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2285kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
106.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2102kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
7時
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 81 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
18時
ご飯（1.5人前） 353 kcal
焼き餃子（1.5人前） 573 kcal
永谷園 お吸い物（1人前） 5 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
  2102 kcal
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