no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月29日（火）

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【記録グラフ】
体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1856kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
コーンスープ（0.5人前） 108 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
12時
オリジン 酢豚（1人前） 197 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
21時
チャーハン（1人前） 377 kcal
ふかひれスープ（1人前） 107 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ブルボン プチ　えびせんべい（1人前） 174 kcal
不二家 チョコレート（1人前） 26 kcal
スモークサーモン（1人前） 105 kcal
十勝大福 どら焼き（1人前） 262 kcal
  1856 kcal
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