2011/11/30【y.mitsuoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月30日（水）

2011/11/30
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【今日の調子】
ＡＭ　朝目覚めからしばらく、ふくらはぎから足の先までだるい。
血液がそこに集まってずっと滞っているような感じ。
頭も。しばらくして治る。
明日の仕事のこちを考えると憂鬱。ソファに座っていたら動けなく（動きたく）なくなった。
いかん、これじゃ。パジャマ着替えて、この日記を書く。
ＰＭ　犬２匹ドッグランに連れて行った。１時間ほど遊ばせて家に帰った。
ものすごく疲れが出てきた。（運動不足かな）
この頃疲れやすい。仕事中も夕方になるともう疲れている。

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
4195点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		   
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