大丈夫ですか〜
無理しないでね(^^)

バイクは上半身をほとんど使わないので
大丈夫で～す。^^

つつかれないように頑張るよん。

この体重で２K減は、凄いな～♪　（驚）

どーにも、こーにも停滞期なので
かなり頑張らないと2Kgは落ちないでしょうね。（すでに他人事？）

バイクは週3日くらいで、あとは食事をコントロールかな？（笑）

頚椎ヘルニアの持病持ってるならおこたで
寝ないでねーｗ、
早くよくなりますようにお江戸で待ってます。

おコタで寝るのは　やはりマズかったんでしょうか？(^^;
コタツが初体験だったので寝るものかと･･･。

最近はちゃんとベッドに行ってます。^^

あんまり痩せたら、ちびおかんがやせおかんになりやすぜ。(笑)

もしも痩せることが出来たとしても
ちっさいのは直りません。（泣）

体重がこのままで身長10cm伸びたら　いうことないんですが。（爆）

私も、首も腰も、潰れてるそ～で。。。
まっ、上手に付き合って生きてく道を選んでます。　

特に、頭は軽いはずなんだけどな～。　(爆)

寒くなると、ますます辛いよね。
大事にしてくださいね～。

私も寒いせいかなーって思ってました。
寒くてきゅうぅぅってなるから。（笑）

モモさんも大事にして下さいね～。^^

無理しない程度に・・・・
体壊してまでのは、ご法度ですからね～

しばらく症状が治まってたから楽だったのになぁ。
まぁ、激痛になるまで我慢しちゃうから
いつも旦那さんにも医者にも怒られるんだけどね。(^^;

無理しなさんなよ～。
治療に専念してね・・・。

治療（リハビリ）は首を引っ張るだけなんですけどね。
うん、通うのが面倒で。(^^;

こんなん言うから怒られるんですけど。（笑）

初めて、痛さを痛感してます。

筋肉が固くなっているって言われたけど、本当かな？

マッサージ受けてるときなんか、ものすごい痛さを感じるし、
布団のなかでの寝返りうつと痛いし、
朝起きるのに、痛くて痛くて、着替えるだけで、
もう大変。

椅子に座ってしまうと、
痛さは感じないのですが、
立ち上がるときに、腰に痛みが走る。

腰が痛いのも大変ですね。
ぎっくり2回やってるので、うん、わかります。

コルセットをしたら少し楽になるかも。
一番いいのは腹筋と背筋で支えるのがいいと聞いたことあります。
無理はなさらずにして下さいね。

うん
頚椎ヘルニアで先月だけで～３回もＭＲＩを撮られたで～～（泣）
＞左側の肩甲骨に激痛が･･･。
近くの病院より、あと後の事を考えると、治療が上手な病院の方が良いかもしれんぞ～＾＾。

前に行った病院も首を引っ張るだけなんです。
鎮痛剤と湿布くれるだけだし。
だったら近くでもいいかなぁって思いました。^^

syunさんは違う治療法？

痛いときは無理しないで
病院行くと牽引されるのかな

うん、首をうぃぃ～んって引っ張られます。
すごく情けない顔になってると思います。(^^;

今夜はおとなしくしてます。
いい子でしょ？（笑）

私エアーで首伸ばすやつ買ったことある～。
牽引に通うのが大変だったから・・・
首は２～３ヶ月のスパンで治すっていわれたよ。
少し愛して　なが～く愛して　おかんちゃんの首ちゃん治れ～～～(=´∇｀=)にゃん

エアーで首伸ばすやつっていい感じですか？

通うの面倒だから買っちゃおうかなぁ。(^^;

えー！！頚椎ヘルニア！？
そんなのかかえていながら、
バンバン距離かせいでたんですかっ！？
ううむ...大王の冠はちびおかんさんにこそふさわしいか...(^^;

でもホント、お大事にしてくださいね。

だ～か～ら～バイクでは上半身を使いませんって。（笑）

大王はどりりさんでお願いします。^^