少しズボン緩くなってきた　富盛・汗水節【ことささんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月03日（土）

　少しズボン緩くなってきた　富盛・汗水節
< no title 　｜　NAHAマラソン　... >
しま発表会

　初めて5キロ歩いた。
　5キロはきつい。
　4キロで続けます。
　
　家→富盛交差点折り返し→汗水節折り返し→家

　1キロ12分。
　息切れなく、ペース落とさずいける。
　5キロ平気だったけど帰ってきたらしんどかった。

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