no title【もっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月04日（日）

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【記録グラフ】
消費カロリー③
1743kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		歩数
7516歩
歩数（歩） のグラフ
 		食事の記録
1509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ダノン ビオ（1人前） 70 kcal
13時
ランチデザート付（1人前） 1000 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
昆布巻き（1人前） 100 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 56.9 kcal
チキン南蛮（0.2人前） 114 kcal
  1509 kcal
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