バーガーモード【バーガー命さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月04日（日）

バーガーモード
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【記録グラフ】
最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
15000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
14.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1978kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
松屋 半熟玉子（1人前） 76 kcal
12時
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
きゅうりのピクルス（1人前） 20.1 kcal
にんじんのピクルス（1人前） 15.5 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
16時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
19時
ワイン（3人前） 219 kcal
クリームシチュー（1人前） 528 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  1978 kcal
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