lionmarueさん
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11年12月06日（火）
今日のジョギング#55 |
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【今日のジョギング】
奥さんが忘年会会場に置いて来たマイカーをジョギングついでに引き取りに行って来た。
約６km元気に走れたが、途中雨が振り出した。
本格的な降りになる前に車にたどり着いたのでセーフ。
[2011年12月6日(火) 17:29]
---<今日の距離>-------------------------------------------------
6.820 km 46分26秒 走りました 8.8 km/h (06'48 /km)
九久平のファミマ
---<身体管理>-----------------------------------------------
体重：75.1kg (+0.7kg)
体脂肪率：23.9% (+0.8%)
---<今月の累計>------------------------------------------------
今月の累計走行距離 ： 13.60km
今月の累計歩行距離 ： 0.00km
---<NIKE+のチャレンジャー>-----------------------------------------------
世界一周 : 1389位⇒2115位 1,532.27 Km
米国横断：1080位⇒1703位 1,532.27 Km
日本１周 : 1165位⇒1742位 1,532.27 Km
東海道五十三次 : 113位⇒177位 897.14 km
Nike+公式YEARチャレンジ2011「365日間耐久レース」 1215位⇒1233位 372.71 km
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今年：55勝
12月：02勝 11月：05勝 10月：02勝 09月：08勝
08月：07勝 07月：09勝 06月：04勝 05月：03勝
04月：04勝 03月：03勝 02月：03勝 01月：05勝
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