no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月06日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
13.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1918kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
月見そば（1人前） 443 kcal
イシイ ミートボール（1人前） 192 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
18時
東洋水産 やきそば弁当（1人前） 559 kcal
21時
チオビタ（1人前） 80 kcal
23時
日清食品 日清のラーメン屋さん　もっちり太ちぢれ麺（1人前） 406 kcal
ホワイトチョコレート（0.2人前） 94.1 kcal
  1918 kcal
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