no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

ｋｕさん

1 2 3

no title

< no title 　｜　no title >

プライムドラフト、ふっとみると第三のビールが78円！
安い、これは一度あじみしとかなきゃ！
ということで、レギュラーとグリーン購入。
どっちがどっちだか忘れたけど、片方はおいしくない。
もう片方はジュースとしてなら飲めるというか。。。。

やっぱ発泡酒でいいや。

【記録グラフ】

基礎代謝
1064kcal
基礎代謝（kcal）のグラフ

食事の記録
1501kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
ごはん（1人前）	202	kcal
緑茶（1人前）	2.4	kcal
旭松食品ほうれん草（1人前）	38	kcal
江崎グリコＬＥＥ　辛さ×20倍（0.5人前）	137	kcal
9時
牛乳（1人前）	138	kcal
13時
キリンビバレッジ午後の紅茶　ミルクティ　脂肪０ｇ（0.5人前）	30	kcal
セブンイレブン惣菜パン　ハムチーズ（1人前）	177	kcal
17時
ＬＥＥカリー（1人前）	---	kcal
19時
大根（1人前）	69.2	kcal
ﾔﾏｻﾞｷテーブルロール（1人前）	78	kcal
タン（1人前）	135	kcal
かきたま汁（0.3人前）	25.1	kcal
ウイスキー（3人前）	356	kcal
メグミルク栗原さんちのおすそわけ　ミルクりんごプリン（1人前）	115	kcal
	1501	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ