2011/12/07【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月07日（水）

2011/12/07
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【今日のできごと】
通院。
【今日の感想】
クレアチニンが下がった。
何もしてないのになんで？

【記録グラフ】
デスクワーク
3時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		万歩計
8300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2056kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
松屋 豚めし野菜セット（1人前） 1004 kcal
15時
ミスタードーナツ ココナツチョコレート（1人前） 302 kcal
ミスタードーナツ ゴールデンチョコレート（1人前） 317 kcal
ミスタードーナツ ハンバーグパイ（1人前） 223 kcal
キリンビバレッジ 小岩井ミルクとコーヒー（1人前） 210 kcal
  2056 kcal
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