今日は暖かい【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月07日（水）

今日は暖かい
< 寒い・・事務所まだ... 　｜　今朝のウォーキング... >
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　

【間食】チョコ

【晩ごはん】ご飯　納豆　目玉焼き　長いもときゅうりのキムチ和え

【夜食】

【今日の感想】
　今日は昨日と比べるとあったかい。人間の体は好く出来てる
　だんだんに寒さに慣れてきたのか・・今日は昨日の比べると天国。。でも予想最高気温７度・・・もっとあがれ～

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2011/12/07 13:19 
って･･･何度？
昨日は5度だから6度とか･･（笑）
吹雪かなきゃいいよね･･
 みっこちゃん 2011/12/07 18:16 
これから寒くなるみたいです
冬は関東の人たちがうらやましいです
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