突然増加！【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月07日（水）

突然増加！
< 晴れ 　｜　増える体重＆19w >
【朝ごはん】
スパゲティサラダ１／２人前、パン半分
【昼ごはん】
お寿司７カン、レアチーズ
【間食】
チョコ棒２本、ミルクティー
【晩ごはん】
ほっけ半身、ごはん１／３膳、納豆、白だし煮物、キャベツ、カリフラワー、漬け物、とりごぼうみそ汁
【夜食】
クランキー半分
【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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