12/8【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月08日（木）

12/8
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【記録グラフ】
基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
トースト（1人前） 270 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
鶏団子スープ（1人前） 300 kcal
山崎製パン まんじゅう（2人前） 548 kcal
塩むすび（0.8人前） 188 kcal
  1542 kcal
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