今日からダイエット開始することに。【朝だけしょうが紅茶さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月08日（木）

今日からダイエット開始することに。
　｜　しょうが紅茶　2日... >
昨日、生活習慣検診にいったところ、数値が、思った以上にやばかった。
要観察指導が出ました。
それで、今日からダイエットを開始します。

石原式「朝だけしょうが紅茶」ダイエットをやってみます。
【記録グラフ】
体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
生姜紅茶（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
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