歩こうとしたけど今日は雨【バーガー命さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月09日（金）

歩こうとしたけど今日は雨
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【記録グラフ】
最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
5500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
14.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
998kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
(株)ナガイ オニギリ（1人前） 208 kcal
8時
コーヒー（1人前） --- kcal
12時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
(株)ナガイ オニギリ（1人前） 208 kcal
第一パン サクラビスのソーセージデニッシュ [袋] 1個（1人前） 343 kcal
17時
第一パン ポルテ [袋] 1個（1人前） 99 kcal
  998 kcal
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