…らしくない  …♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月10日(土)

…らしくない  …♪

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昨年より、1ヶ月ぐらい遅い?

うーん! やっぱ、こうじゃないとねー♪ (о^∇^о)











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【記録グラフ】
スロージョギング
0km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
PONPY 2011/12/10 09:45
雪ですねー
三輪昌志 2011/12/10 09:50
同僚が今日、東山温泉に行ったわ~~。
雪景色かな・・・それも良いね~~^^。
どんぐり27 2011/12/10 11:10
ぎゃ〜寒むそ〜
ハナユビ 2011/12/10 11:36
↑ 以下同文(>_<)
    でも、最初の三分くらい感動〜っ!
    その後は、コタツ〜( ´ ▽ ` )ノ
うん
megulalala 2011/12/10 12:29
来ましたねf^_^;
ちびおかん 2011/12/10 12:56
雪が降ったねー。
これくらいなら大丈夫。(笑)

あと10cm積もったら・・・・雪かきだ。(- -;
lalalarun 2011/12/10 13:30
昨日は大阪もさみかったー。でも空気がツーンとしてて走るのに気持ちよかったよ。
ケロケロママ 2011/12/10 15:31
雪見酒!!?
びっぷっぎぃ 2011/12/10 17:56
うわーーーー寒そう
こっちはほーっとんど降らないけど・・・それでも寒い!!

そそ、体重計まだ電池切れ中~っっ 笑
食事管理全然ダメダメよぉ。お菓子ばっかだもん(^^ゞ
ドルフィン2 2011/12/10 23:53
昨日仕事帰り、自分の走行車線のど真ん中にとても立派な「雄鹿」がつっ立っていました・・・・(汗)。
・・・・・「角」!!物凄く立派でしたよ・・・・怖い位に・・(笑)。

これから本格的に寒くなりますね・・・・・(冷)。
「体調」を崩さないように気を付けて下さいね!!(礼)。
沙都子 2011/12/11 00:50
わたしんトコも降りました。
タイヤ替えてよかった~
(^▽^)
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