金曜だから　　・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

浜ジョーさん

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不明海外

金曜だから　　・・・♪

< 酒好きだから　　・... 　｜　…らしくない　　…... >

　　　(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪

では、では、みなさん！

　　　そういう事ですので～！　ｼﾞｬ♪ヽ(▽￣三￣▽)ﾉｼﾞｬ♪　　　　

あっ、そうそう！
今週は、5日休肝したぞー！　　。。。。。。。。ヽ(・ o ・)ﾉﾊｯ!

　　　　

【12月の目標】
平日（仕事日）は、休肝♪

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【記録グラフ】

スロージョギング 0km	目標実施（1:できた 0:できなかった） 0.5	腹筋 120回
ウォーキング 0分	体脂肪率 21.4%

きこたん	2011/12/09 20:03
今晩は浴びれーーーーーー！！！！･(o≧口≦)o≪≪≪
コミュ	2011/12/09 20:41
今晩は溺れろ〜(^^)
雲爺	2011/12/09 21:05
もしもし・・・もーーーしもし。うん？もう酔って寝ているか、風邪ひくなよ〜。
みたお	2011/12/09 22:02
＞今週は、5日休肝したぞー！たたたたたた･･大変だ～～～天変地異が起きるぞ～～～ヽ(□￣ヽ))...((ﾉ￣□)ﾉ…ﾜﾅﾜﾅﾜﾅ…
杏宏ママ	2011/12/09 22:08
プールいっぱいに～♪ それとも酒風呂？
みど☆り	2011/12/09 22:24
クリアアサヒも当たったァ～～～～～～ゴキュゴキュ (^O◇ゞプハァー(*^Q^)c[]
kyo-ka	2011/12/09 22:43
楽しい時間を～♪
ハナユビ	2011/12/09 23:01
さぁ～、そろそろ自分に正直にねっ☆ うん
バービィーちゃん	2011/12/09 23:09
5日も飲まなかったのぉΣ（ﾟдﾟlll）何のために… 信じられない(￣◇￣;)
紗羅月	2011/12/09 23:49
今週はがんばったから思う存分飲めちゃいますね♪ いいことです～。
okkon	2011/12/10 00:25
>5日休肝したぞー！　う、うそっ！人間業じゃない！Σ(￣ロ￣lll)
こんなはずじゃない	2011/12/10 00:36
だから雪が降ったのか。

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