ジム【かじわらさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月12日（月）

ジム
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チェスト　　63.5×12、63.5×10、59×8、54.5×8
レッグ　　　123、143、153
ラットプル　29、34、34
アップライト20、20、20


【記録グラフ】
体重
81.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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