忘れてた~^^;;【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月13日(火)

忘れてた~^^;;

< 夕暮れに~♪  | 出ちゃった・・・・ >
歯医者に行くのを~
忘れてた~

別のことはじめると忘れちゃうんだよね・・・・
しかも、土曜日だったのに、思い出したの日曜日の夜・・・

昨日電話して、予約取り直しました。
今日行く予定~
忘れないようにしなくちゃ・・・^^;


予約忘れるの常習犯です。。。
しかも、ちと間が空いたとき・・・
いつもは1週間と開かずに行くのに、
今回は10日くらいあったのね~

わかってたのに、忘れちゃう~
歯医者嫌いだから、無意識に!?
単にぼけてるだけ!?

メモ魔がメモしないと、忘れるということを
いい加減覚えなくては・・・^^;



17日の参加者の皆様~♪
今日中に詳細送りますので
しばしお待ちを~~~~~!!!!
遅くなってて、ごめんなさい・・・
↑これは忘れたいたわけではないんだけどね^^;




【KING GAME】
 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆
(昨日の運動)ラジオ体操・ストレッチ・スロトレ1セット


---------TODO-----------------
・歯医者・・・・・・・・・・・×
・HD→DVD・・・・・・・・しばらく続く
・Wiiはずす・・・・・・・・○
・リビングテーブル片付け・・・○
・リビング食器棚片付け・・・・○
・キッチン掃除・・・・・・・・×
・玄関掃除・・・・・・・・・・○
------------------------------



  

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
自転車走行時間
40分
自転車走行時間(分) のグラフ
万歩計
5821歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1120kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
26.7%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜(1人前) 228 kcal
12時
野菜スープ(1人前) 97.6 kcal
餃子(0.2人前) 76.4 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
麻婆ナス(1人前) 266 kcal
安曇野 杏仁豆腐(1人前) 79 kcal
19時
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
モランボン プルコギ(0.5人前) 134 kcal
レタス(1人前) 3.6 kcal
ソーセージ(1人前) 55.8 kcal
アスパラガス(1人前) 4.4 kcal
あんこ(1人前) 48.8 kcal
  1120 kcal
食事レポートを見る
コメント
世界平和 2011/12/13 09:56
メモしていても忘れてしまう、、、、
最近携帯のメモ機能を使うようになりました
やっと覚えたんだよ(笑)
 杏宏ママ 2011/12/13 11:07
携帯のメモ機能とか使ってたこともあるんだけど
やっぱり忘れる^^;
紙に書いて、さらにスケジュールとかにも
落とし込んでおかないと厳しい~^^;
okkon 2011/12/13 10:34
私もメモしても忘れるよ~。(^^ゞ
メモしないともっと忘れる…。
 杏宏ママ 2011/12/13 11:07
そうそう、メモしないと確実に忘れる^^;
とりあえず、手に書いたりもする・・・
こんなはずじゃない 2011/12/13 10:34
私も忘れるわ~。私の歯医者、ドタキャン料$10の請求送ってくるからキツイ~。
 杏宏ママ 2011/12/13 11:09
え?請求されるの!?
うっかりしちゃうと泣きを見ますなぁ^^;;
どんぐり27 2011/12/13 12:25
>わかってたのに、忘れちゃう~。歯医者嫌いだから、無意識に!?
急がしすぎるのかも?
でもこんなちゃんの$10のドタキャン料は安いわ。歯医者は今のところ取られた事ないけど、
こっちだと大抵医者の予約いかないと、その訪問料金フルに取られますよ。
理学療法士なんかだと$75くらい取られるから、忘れる訳にはいかないの、、、
 杏宏ママ 2011/12/13 13:06
そんなにとられるの!?
ヒーーーーーー
僕みたいなのは、医者行くのにものすごいかかっちゃう><
PONPY 2011/12/13 12:58
私も携帯のスケジュール機能に入力してその時間より15分前ぐらいにアラームが鳴るように
セットしてますよ。そしてスケジュール帳やらカレンダーに書きまくってます。
 杏宏ママ 2011/12/13 13:08
今回は息子も一緒だったりが続いて、
息子のが終わったら安心して、僕の中で終わってた・・・
しかも、スケジュールに落とすのも忘れてたのね^^;
ばぅ♪ 2011/12/13 13:03
歯医者の予約をよく忘れるおいらは、
「次の予約はいつにしますか?」と聞かれると
「予約してきたためしがないので、来る前に電話します。」と言います。
行く直前に電話してもいつもOKです。そんな調子で2~3年経ちます。
暇な歯医者ってどうなんでしょう?ww
ちなみに歯医者は年に1~2回です。
 杏宏ママ 2011/12/13 13:09
予約しないと、治療途中で軽く1年たっちゃったりする・・・
そうすると、歯がダメに・・・・
きこたん 2011/12/13 13:03
私は歯医者さんで癒されるの大好きだったから
忘れたことなかったよん(笑)
17日の詳細を一応私にも送ってちょ♪
もしかしたら~かも(≧▼≦)
 杏宏ママ 2011/12/13 13:10
歯医者は癒されないよ~><
子供のころのいやな思い出が・・・・

詳細、わかったよ~
コミュ 2011/12/13 13:46
いやなことは忘れたいよね~
でもこればかりはどうしょうもないよね・・・
早く治すに限る(^^)
 杏宏ママ 2011/12/13 14:07
歯だけはほっといて治らないからね~^^;
今日覚悟していってきますわ~
どりり 2011/12/13 15:35
私も5分前まで覚えてたことをよく忘れるんです。
体鍛える前に脳みそ鍛えるべきかな...(^^;
 杏宏ママ 2011/12/13 15:43
脳を鍛えるのは、体鍛えるよりも難しそうだ~
DSで脳トレすればいい?
ましゃもも 2011/12/13 16:27
ワタシもよく忘れる~~^^;
今月はお掃除の予定だったのに 予約すら入れてないし^^;
痛くないと行きたくないよね~~~
 杏宏ママ 2011/12/13 16:38
そして、怠け癖がついて行く~
まずいなぁ・・・
痛くないし~食べられるし~面倒・・・
ボンド88 2011/12/13 16:28
筋トレと平行して脳トレ頑張って下さい。
脳トレ意外に効きますよ。
物忘れの帝王だった私が最近物忘れが減りました(^_^)
 杏宏ママ 2011/12/13 16:40
小学生のころから、忘れ物の女王だったので・・・^^;
子供が忘れ物しても強く言えない~
syunfamily 2011/12/13 16:41
忘れたんじゃ~なくて・・・
本当は~~~逃げたな~~(笑)
 杏宏ママ 2011/12/13 17:01
逃げると痛くなるから、逃げないよ~
さのっちょ 2011/12/13 17:11
私も、歯医者さん嫌いなので、メンテナンスだけなのに、つい、忘れることありますね。。。

私も、小学の時は、忘れ物チャンピオンでしたよ。。
自慢じゃないけど。。(-_-;)
 杏宏ママ 2011/12/13 17:35
忘れ物する子って、大体決まってましたよね~(笑)
うみのおとこ 2011/12/13 17:48
忙しいからなー、しょうがないね
何日かたつと電話しにくいんだよなー
 杏宏ママ 2011/12/13 18:20
そうなんだよね~
で、今残業してる僕は今日もいけない予感・・・
ちびおかん 2011/12/13 18:07
ママさん、15日までに詳細下さい。(笑)

16日は旅立ちます。(爆)
 杏宏ママ 2011/12/13 18:20
ごめんよ~今日中に~~~~!!!!
かいけいぱぱ 2011/12/13 20:16
うちの歯医者はドタキャン2回で
出入り禁止って注意事項に書いてあるけど…
本当なんだろうか?
 杏宏ママ 2011/12/13 20:50
でも、仕事で行けない時はどうするんだ?
客減りそうな・・・^^;
やすやっさん 2011/12/14 00:02
おいちゃんは歯医者がすきだなぁ。
女医さんがキレイだし。
 杏宏ママ 2011/12/14 00:19
きれいなお姉さんだったらなぁ~
僕の歯医者おっさんだし…
杏チャン 2011/12/14 00:10
あたしも、9月から歯医者行くの忘れてるよ~~
年内中に!!・・なんて、もうたぶん><
治療中だから、来年みっちりおこられそうだなぁ~
歯医者ではじまる年になりそうだぁ~^^;
 杏宏ママ 2011/12/14 00:22
できれば行きたくないんだけど、
詰め物取れちゃったから、仕方なく~
なのに他にも治療対象があるんだもの。
終わらない~
tomytomy 2011/12/14 00:33
17日、もりあがあるといいですねえ。
 杏宏ママ 2011/12/14 07:04
はい、楽しみたいです~♪
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