出ちゃった・・・・【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月14日(水)

出ちゃった・・・・

< 忘れてた~^^;;  | サンタさんへ~♪ >
ヘルペスが・・・・
昨日の午前中、唇に違和感・・・
だんだん膨れてきて~
見てもわかるくらいに~

また、出てしまった・・・
乾燥の強くなるこの季節。
毎年この時期に出てるなぁ・・・

まいった、ぎゃふん!!
って感じ・・・・


昨日は結局、またも出力のトラブル・・・
ちと残業になって、歯医者に行けず・・・
今度はちゃんと電話したよ~
ふぅ、いつになったら歯医者終わるのか・・・・





17日の参加者の皆様~♪
昨日、詳細送りました。
まだ届いてない方、お知らせくださいね~
参加したい方はまだ受付大丈夫ですよ~




【KING GAME】
 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆
(昨日の運動)ストレッチ


---------TODO-----------------
・HD→DVD・・・・まだ続く
・キッチン掃除・・・・×
・冷蔵庫チェック・・・○
・風呂掃除・・・・・・×
・洗面所掃除・・・・・×
・トイレ掃除・・・・・×
------------------------------




 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
7515歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1615kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
26.6%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜(1人前) 228 kcal
12時
ランチバイキング(1人前) 800 kcal
18時
かます(1人前) 74 kcal
チキンステーキ(0.3人前) 110 kcal
オリジン弁当 大根(1人前) 10 kcal
オリジン弁当 秋の味覚 温野菜サラダ(1人前) 185 kcal
オリジン弁当 玉子(1人前) 77 kcal
20時
十勝大福 どら焼き(1人前) 131 kcal
  1615 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/12/14 08:27
遠い地にいる、こんなちゃんも下唇が長介さんになったとか?( ̄▽ ̄;)
お疲れなんですよ~

週末ゆっくり出来たらいいね(*^^*ゞ
 杏宏ママ 2011/12/14 09:00
ネット感染!?(笑)
きっと土曜日は、かさぶたになってることでしょう^^;

週末は、ストレス発散ってことで~♪
kyo-ka 2011/12/14 12:09
ヘルペスって、虫歯があるときも出ることない?
この歯の治療が終われば全てがスッキリする!っていつも思うんだけど・・・
乾燥も原因になるんだね~。

週末はオフ会もあるみたいだし、しっかり発散させちゃって!
 杏宏ママ 2011/12/14 13:08
虫歯あってもなくても出るなぁ^^;
季節的に、唇もカサカサしてきて、寒くてっていう時期に出るなぁ~

発散しちゃいますわ~♪
やっぱり酒が足りない!?
コミュ 2011/12/14 12:24
口唇ヘルペスか〜
疲れてるんだね〜
出るもの出てるの?
胃腸の調子が悪いと
免疫落ちるぞーー
お大事にね〜
 杏宏ママ 2011/12/14 13:10
出てる~(笑)
胃腸は今年度入ってから、完全にぶっ壊しもしたから
完全にはまだ戻ってない模様・・・
まぁ、のんきに戻すつもりですわ~♪
syunfamily 2011/12/14 12:37
うん
ビタミン不足より・・・ストレスだな~
17日は、いっぱい~~発散してな~~(^^)
 杏宏ママ 2011/12/14 13:11
ビタミン剤飲みまくって、酒も飲みまくれば
あっさり治るか!?(笑)
ちびおかん 2011/12/14 13:35
アルコール消毒しかありませんねー。(笑)

17日のお昼は三輪車さんと池ぶらデートします。
だから迷子にならないと・・・。(^^;
 杏宏ママ 2011/12/14 14:05
アルコールは何が効くでしょうね~(笑)

楽しみだわ~やっと、おかんちゃんに会える~♪
どりり 2011/12/14 15:44
酒で治すとは...さすがママさん!(^^;
早く治るといいね~。
 杏宏ママ 2011/12/14 16:02
え?消毒でしょう~?(笑) 
早く治ってほしいわ~
audrey 2011/12/14 17:08
ヘルペスでお酒のめるの?

そういえば、詳細、きてないよ(汗)
でも、風邪が悪化したらいけなくなっちゃうけど、、、
でもちびおかんちゃんと会いたいなぁ。。。
個別に会うか、オフ会行くか悩み中。。。
 杏宏ママ 2011/12/14 18:26
酒別に平気ですよ~♪

申し訳ないっす^^;
名前漏れてました・・・ごめんなさい・・・<m(__)m>
皆で、はじけましょう~♪
バービィーちゃん 2011/12/14 18:52
私も、何年ぶりかで、口内炎が出来ちゃった(。-_-。)
 杏宏ママ 2011/12/14 20:23
口内炎も困るよね~
しみるのがいやだわ~
tomytomy 2011/12/14 18:53
チョースケ現象が流行ってるのか?
 杏宏ママ 2011/12/14 20:24
僕もうつぶれたから腫れてないよ~(爆)
みたお 2011/12/14 19:06
ワシ、この間口の中に血がたまって・・
破いたら口の中血だらけに・・(@@;
収まるのに随分と時間が掛かったよ・・
口の中は目立たないけど、外より面倒だよね・・
 杏宏ママ 2011/12/14 20:25
血がたまるって!?
食べたり飲んだりが不便なのは困っちゃうね~
うみのおとこ 2011/12/14 19:46
口唇ヘルペスって唇が腫れるのか
名前からして厄介そうだなー
 杏宏ママ 2011/12/14 20:25
水ぶくれができるんだよ~
まぁ、厄介でもあるかも・・・
ケロケロママ 2011/12/15 00:46
ストレスで間食で
口内炎は出てないけど口角炎が出た。
運動もできてないしね。
 杏宏ママ 2011/12/15 00:49
皆何かしら出る季節でもあるのかしら?
ストレスは土曜日に爆発しちゃってくださいな~♪
僕もハッチャケルヽ(^。^)ノ
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