no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月13日（火）

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【今日の調子】
いい感じ

【今日の治療】
スリッペリーエルム
サフラン茶
レシチン
ビオチン　カルマグ　ミヤリサン

【今日の感想】
お通じもいいし、身体の水分も結構回ってる感じ。
この調子が続けばもっとすっきりしていくだろうになぁ。
お腹すくから食欲がすごい。
いっぱい噛んでるんだけどなｗ
【記録グラフ】
食事の記録
729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
レタス（2人前） 7.2 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
鰹節醤油（1人前） 36.2 kcal
12時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
レタス（2人前） 7.2 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
オムレツ（0.1人前） 53.2 kcal
玄米（0.6人前） 139 kcal
鰹節醤油（1人前） 36.2 kcal
  729 kcal
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