no title【キアヌさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>キアヌさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年12月16日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1698kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
トップバリュ 玄米フレーク（1人前） 152 kcal
COOP コーンフレーク（1人前） 150 kcal
明治 ミルクで元気（1人前） 109 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ダノン ビオ プレーン・砂糖不使用（1人前） 56 kcal
12時
東洋水産 玄米ごはん（1人前） 356 kcal
竜田揚げ（1人前） 493 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
永谷園 しじみ70個分のちから　みそ汁（1人前） 32 kcal
16時
doll バナナ（2人前） 172 kcal
  1698 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE