一面真っ白・・・・【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月16日（金）

一面真っ白・・・・
< 雨が降ってます・・... 　｜　今日は晴れました >
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　長いも　ハンバーグ　バナナ

【間食】

【晩ごはん】蒸しシューマイ　白菜

【夜食】

【今日の感想】
　　朝起きたら一面真っ白　　今年２回目の積雪　今も降ってます。
　　今日は真冬日の予想なので寒い一日になるでしょう・・・

【記録グラフ】
体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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