朝のテニスは?【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月17日（土）

朝のテニスは?
< 残りあと15日？ 　｜　ホット一息の日曜か... >

《今日の予定》①テニス屋外コートで9～11時・1面有ります。
　　　　　　　　朝早いので、寒さはどうかな？グラコー（グランドコート）必要かな?
　　　　　　　　耳あて帽子、手袋は持って行こう( ^)o(^ )

《今日の結果》①外気温度＋４度で、コート待ちは寒かったが、天気は良くプレー中は暖かく出来ました。!(^^)!
　　　　　　　　9名（男子5、女子4）参加しました。












　　　　　　　　　　

【記録グラフ】
BMI
20.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1317kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
テニス
120分
テニス（分） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
17978歩
万歩計（歩） のグラフ
ペア探しゲーム
40秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
21秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
12秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
連鎖でポン！
7340点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1031点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
18秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
22秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
26秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
4280点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
ABC探索ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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