no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月18日（日）

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< no title 　｜　ケイシー療法始めて... >
【今日の調子】
昨夜肉食べ過ぎて朝5時ごろから
少し気持ち悪くなってしまった。
なんとか5時半に起きてお弁当やらつくって
次女を駅まで送って
すぐ浣腸しようかまよったけど取り敢えず寝て
11時頃浣腸。
なんかもうお肉の部分がでたぽくて
単に野菜ばっかりで少なかっただけかも？？
でも出さないと硬くなっていくので放置するわけにいかない。

キャベツ食べる時に鰹節かけてるけど
動物性たんぱく質だからやめたほうがいいのかも。
でもかけると美味しさ全然ちがうんだよなぁ。




【今日の治療】
スリッペリーエルム
サフラン茶
ビオチン　カルマグ　ミヤリサン

【今日の感想】
今日の食事もあまりいい感じでは、ありませんでした。

朝は、ぶどうとデーツ
お昼は、キャベツとコストコのお土産、いわし
夜は、レタスとかぼちゃ、さつまいも、コストコプルコギを少し。厚揚げ。

夜にJUST DANCEを少しだけしました。
【記録グラフ】
カーヴィーダンス
0分
カーヴィーダンス（分） のグラフ
 		   
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