謎!?【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月19日(月)

謎!?

< オフ会~♪  | 写真整理~♪ >
昨日はのんびり~
片付けしたり、だらだらしたりしてましたわ~

普段手を付けない写真・・・
つい、今度貼ればいいやと思いつつたまりまくり・・・
袋入ったままだったりして・・・

で、ぼーーーーーっっっと仕分けしてみました。
仕分けて、貼ろうと思ったら、
アルバム足りなくなって終了~

なぜかそこに僕の昔の写真も混ざっていたりした・・・
何に使ったんだっけ?
あらら、このころは細かったわ~(笑)

やっぱりあのころに戻るべく頑張らなくちゃね~
とか思いつつ、謎の体重減少~
ストレス解消できた分?
ストレスって重さでもあるのかしら?

そして、右腕が謎の点状出血・・・
あと、ふくらはぎの筋肉痛!?
ボーリングかな?それとも僕何かと戦った?
飲み会・・・一部記憶が・・・・
考えてみたら、またガッチリちゃんぽん・・・^^;




【KING GAME】
 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆
(昨日の運動)ストレッチ





 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
7246歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1193kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.4%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜(1人前) 228 kcal
12時
生姜焼き(1人前) 356 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
漬物(1人前) 2.1 kcal
ひじき(1人前) 46.9 kcal
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
刺身(1人前) 100 kcal
19時
寄せ鍋(1人前) 309 kcal
漬物(1人前) 2.1 kcal
かぼちゃ(1人前) 84.9 kcal
20時
羽二重くるみ(1人前) 0 kcal
  1193 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/12/19 08:19
恋は不思議ね~(*・x・)ノ~~~♪(笑)

ところで私…靴下片方忘れてませんでしたか?( ̄▽ ̄;)
 杏宏ママ 2011/12/19 08:55
何の話かしら~(笑)

靴下?見かけなかったけどなぁ・・・どんなの?
パ○ツは確認したのに?
かいけいぱぱ 2011/12/19 08:27
あれっ?
その謎の写真はアップされてないの?(^^)
 杏宏ママ 2011/12/19 08:56
後で画像を!?
って、見ても面白くないような・・・^^;
みたお 2011/12/19 08:59
ワシも昔は別人28号だもんな~・・・
ビューンと飛んでったか?ワシらの過去(爆)
 杏宏ママ 2011/12/19 09:14
かわいかったんだよ~僕(笑)
って何歳のころの話・・・
ついでにどこからか息子1歳のころのコロコロの写真も~超かわいい♪
ケロケロママ 2011/12/19 10:08
命の重さよりストレスのが重いのか‥
だとするとストレス分重くなってるのか今の自分。
帰宅したらなにげ不機嫌だった。
一度来いと言ったら拒否された。o(-"-;o)
 杏宏ママ 2011/12/19 10:14
ストレス・・・長期だと厄介だものね~
笑って、カロリー消費ってことで~
昨日の御飯が炭水化物バリバリだったから、
あんまり食べなかったってこともあると思うけどね~
一度来れば、癖になる~!?
okkon 2011/12/19 12:46
お疲れ様~。(●^o^●)楽しそうですね~❤(-_-)イイナー

ふくらはぎ…ボーリングのボールでもぶつけた?(笑)
私の方(親族忘年会)もなんとか無事終了。
我家で開催でなかったら途中参加したかった~。(-_-)チェッ
 杏宏ママ 2011/12/19 13:08
楽しかったです~♪
次はokkonちゃんも、お持ち帰りね~
syunfamily 2011/12/19 13:26
>ガッチリちゃんぽん・・・^^;

何で~減るんだよ~~(^^;
 杏宏ママ 2011/12/19 14:03
うーーーん・・・・わからん・・・
吐いてもないし・・・減る要素がわからない・・・
やっぱりストレス解消?
コミュ 2011/12/19 13:32
腰悪いのにボーリング
大丈夫だったの?
 杏宏ママ 2011/12/19 14:03
腰の痛みはもうないんだ~
ただ、動きがものすごく悪くなってる^^;
どりり 2011/12/19 14:09
私は今回ほっとんど焼酎だった♪
九州の方が他にもいると焼酎すすむねえ(^^;
 杏宏ママ 2011/12/19 14:48
いなくても、飲んじゃうでしょう~(笑)
気が付くと4種類は飲んでるなぁ・・・
最大10種類まで行ったことがある~ただのバカ・・・
バービィーちゃん 2011/12/19 14:58
楽しそうだったねぇ~♪
でも、4人で飲むのも、こじんまりしてて楽しいよ\(*´▽`*)/
 杏宏ママ 2011/12/19 15:04
少人数も楽しいよね~♪
特に女子会は楽しいんだよね~うふふっ
うみのおとこ 2011/12/19 16:20
ほんとだ!体重えらく減ってるねー
ボーリングでかな?
エッ!恋なの・・・
 杏宏ママ 2011/12/19 16:49
ボーリングもあるかも~
えっ?変?(爆)
ちびおかん 2011/12/19 16:23
ずるいーーーー!(- -;
めっちゃ減ってるし。

あまりに笑いすぎてカロリー消費したのかもね。(笑)
腕は絶対にボーリングゥ! パワーボール投げすぎだもん。(爆)
 杏宏ママ 2011/12/19 16:51
これがどこまで、戻るのかが怖いわぁ・・・^^;

手の甲には打ち身みたいのも1か所~
やっぱり何か殴った!?
紗羅月 2011/12/19 21:29
笑うのってカロリー消費しそうですもんね。
腹筋もつかいそうですし。
アザは冷やしてから温めるんでしたっけね。
 杏宏ママ 2011/12/19 23:25
日々、大爆笑なら、激やせ!?
いつ作ったアザか、全く覚えがないのよね^^;
こんなはずじゃない 2011/12/19 22:51
恋?!
 杏宏ママ 2011/12/19 23:26
変?!
きこたん 2011/12/19 23:51
で・・?(。-∀-) ニヒ♪ 
 杏宏ママ 2011/12/19 23:59
なに~?
ご期待のことは何もないと思いますが~?(笑)
その後、無事に家には帰って、一日死んでたらしいけど~
ハナユビ 2011/12/20 00:02
おっ!
ダイエットの神様が降臨か〜!?(笑)
ボーリングの呪いかもよ〜( ´ ▽ ` )ノうん
 杏宏ママ 2011/12/20 00:08
ボーリングの呪い・・・
それかもしれない・・・(笑)
こんなはずじゃない 2011/12/20 04:25
で、誰?
 杏宏ママ 2011/12/20 08:00
きこたんの説明によると、
きこたんの○○で、ママちゃんのほにゃららでつ(笑)
tomytomy 2011/12/20 06:11
写真整理かあ。うちは手つかずだなあ(汗)
 杏宏ママ 2011/12/20 08:00
手を出したら、どつぼだわ・・・
YGT 2011/12/20 17:51
しまった。
出遅れた。
え?
恋?^^
 杏宏ママ 2011/12/20 18:48
だから~何の話になってんねん!!
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