no title【クニピさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月21日（水）

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【記録グラフ】
◆消費カロリー
2031kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
22508歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
牛肉と大根の炒め物（1人前） 428 kcal
13時
エビピラフ（0.7人前） 367 kcal
サラダ（1人前） 77.6 kcal
21時
ビール（2人前） 280 kcal
バーミヤン チャーハン（0.5人前） 279 kcal
鮭のクリーム煮（0.5人前） 134 kcal
ロティサリーチキン（1人前） 600 kcal
  2401 kcal
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