赤坂台総合公園を歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月21日（水）

赤坂台総合公園を歩く
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【今日のできごと】
赤坂台総合公園を歩く
【今日の感想】
好天が続いているのでウオークには助かる。
今朝は気温が昨日より若干下がったのか、手のかじかんで敬との手袋でも寒さを防げなかった。
しかし、一時間歩くと体も温まり程よい条件で歩くことかできた。

【記録グラフ】
万歩計
17703歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
141mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
150分
ウォーキング（分） のグラフ
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