no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

hana_511さん

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05月11日生 AB型東京都

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< 社長めし。　｜　手みやげを買いに。 >

【記録グラフ】

食事の記録
1622kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

1時
三和酒類いいちこ 25°（1人前）	142	kcal
絹ごし豆腐（1人前）	84	kcal
カマダだし醤油（1人前）	7.7	kcal
COOP 数の子（1人前）	50.4	kcal
2時
三和酒類いいちこ 25°（1人前）	142	kcal
紀文チーかま（1人前）	30	kcal
10時
ポッカじっくりコトコトつぶ入りとろ～りコーンポタージュ（1人前）	83.6	kcal
14時
麦ごはん（1人前）	247	kcal
大根の味噌汁（1人前）	50	kcal
卵（1人前）	64.9	kcal
トマト煮込みハンバーグ（1人前）	395	kcal
17時
明治製菓 JALスープ　オニオンコンソメ（1人前）	16	kcal
20時
ファミリーマート愛情むすび　明太チーズ青菜（1人前）	177	kcal
ファミリーマートおでん大根（1人前）	10	kcal
ファミリーマートおでんいわしつみれ（1人前）	58	kcal
おでんロールキャベツ（1人前）	57	kcal
ファミリーマートおでん味付結び白滝（1人前）	6	kcal
ファミリーマートおでん結び昆布（1人前）	1	kcal
	1622	kcal
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