二日酔い【バーガー命さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月21日（水）

二日酔い
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【記録グラフ】
最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
5500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
13.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1842kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
(株)ナガイ オニギリ（1人前） 208 kcal
マクドナルド ツナマフィン（1人前） 294 kcal
マクドナルド ブレンドコーヒーM（1人前） 12 kcal
12時
(株)ナガイ オニギリ（1人前） 208 kcal
ローソン スープ春雨（1人前） 88 kcal
草餅（1人前） 137 kcal
15時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
えのき（1人前） 9.4 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
なすとピーマンの胡麻炒め（1人前） 224 kcal
春雨（1人前） 65.8 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
  1842 kcal
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