no title【アオティムさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月21日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
日清ヨーク ピルクル（1人前） 44 kcal
いちごロールパン（1人前） 80 kcal
ピザ（1人前） 300 kcal
12時
グーラッシュ（1人前） 300 kcal
スジャータ コーンスープ（1人前） 101 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
18時
キャラメル（1人前） 13 kcal
ガム（1人前） 11.7 kcal
森永 CHOICE ビスケット（1人前） 48 kcal
チキンストロガノフ（1人前） 150 kcal
20時
ぞうすい（1人前） 40 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ポテトサラダ（1人前） 40 kcal
かぼちゃサラダ（1人前） 40 kcal
22時
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1432 kcal
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