no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
3467kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
日清食品 スープヌードル（1人前） 283 kcal
手巻き（0.5人前） 350 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
17時
みかん（1人前） 25.3 kcal
18時
味噌ラーメン（1.5人前） 1009 kcal
チャーシュー丼（0.5人前） 327 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
23時
キリンビール のどごし（4人前） 604 kcal
ほたて（1人前） 77.6 kcal
セブンイレブン いくら（1人前） 181 kcal
カルビー ポテトチップスピザリッチ [袋] 65g（0.5人前） 181 kcal
  3467 kcal
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