no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月23日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
11%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1888kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
セイコーマート きつねうどん（1人前） 318 kcal
チオビタ（1人前） 80 kcal
18時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
23時
キリンビール のどごし（4人前） 604 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
ホッキ貝の刺身（2人前） 51.1 kcal
セブンイレブン キャベツのおつまみ（1人前） 194 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
  1888 kcal
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