冬至♪【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>杏宏ママさんのトップページ>記録ノートを見る>冬至♪
11年12月23日(金)

冬至♪

< さてさて、そろそろ...  | 冬休み開始~ >
昨日は冬至でしたね~
帰りにゆずとかぼちゃを買ってきましたわ~

帰ってから、大急ぎでかぼちゃを炊いて
ゆず湯を入れて~♪

なんて話を会社でしていたら、知らない人が多い@@;
え?普通知らないの?
わが家はイベントあり過ぎ?

最近娘はかぼちゃ大好き~
丸1個炊いたのに、気が付くと残り3個・・・
最近、イモ類大好き、イモ姉ちゃん♪
よく食べよく肥えてますわ^^;





【KING GAME】
 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆
(昨日の運動)ストレッチ





 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
1441歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
951kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.2%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
9時
紀文 豆乳野菜(1人前) 228 kcal
BBQ チーズ(1人前) 48 kcal
13時
アサリ佃煮(1人前) 56.3 kcal
ハム(1人前) 29.4 kcal
BBQ チーズ(1人前) 48 kcal
19時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
フライドチキン(1人前) 362 kcal
餃子(0.1人前) 38.2 kcal
カレイの煮付け(1人前) 81.9 kcal
ブロッコリー(1人前) 33 kcal
  951 kcal
食事レポートを見る
コメント
みど☆り 2011/12/23 09:55
え?
昨日だったの?冬至。              ε-( ̄ヘ ̄)┌ ダミダコリャ…

 杏宏ママ 2011/12/23 10:17
昨日だよ~
かぼちゃ食べたかね?
きこたん 2011/12/23 12:24
そのうち痩せる時が来るさ☆ヽ(▽⌒*)
我が家の娘もそうだったから
おかんは…?(。-∀-)だけどね
 杏宏ママ 2011/12/23 14:04
たぶん見たらびっくりするほど育っとる・・・^^;
僕も育ってる!?ヒイーーーーーーーーーーーー
うみのおとこ 2011/12/23 13:25
冬至だったのか
ゆず湯すればよかったなー
 杏宏ママ 2011/12/23 14:05
温泉とか行ってたら、もれなくゆず湯だったのにね~
YGT 2011/12/23 13:29
ぎゃ。
しまった。
ゆず風呂に入らなかったなんて。
痛恨だ。
 杏宏ママ 2011/12/23 14:06
あっこっちにも忘れてた人がいる~(笑)
tomytomy 2011/12/23 13:47
完全に忘れていた...季節感の無い暮らしになってしまったなあ。
 杏宏ママ 2011/12/23 14:07
ありゃりゃ、こちらも~
あれ?覚えてる方が珍しいの?
尤夜ーゆうや 2011/12/23 14:04
突如コメントしてしまう僕。
そうか。。だから昨日の湯船には「ゆず」らしきものが浮いていたのかw
冷めてたんで結局入らなかったな・・・ちなみに牛乳風呂お勧めです@@;
 杏宏ママ 2011/12/23 14:08
いらっしゃいましーーーーー♪
あらら、せっかくゆず湯だったのに入らなかったの~
もったいない~
牛乳風呂?どのくらい入れるんだろ?
ちびおかん 2011/12/23 15:59
昨日はいつもの入浴剤でお風呂入ったなー。

お風呂屋さんに行くと浮かんでたんだろうな。
 杏宏ママ 2011/12/23 20:31
お風呂屋さんなら、入ってただろうね~
コミュ 2011/12/23 20:25
ゆず湯はやったけど
かぼちゃは今日出てきたよ(^^)
いつ食べても美味しいよね。
 杏宏ママ 2011/12/23 20:32
実はかぼちゃは3日目でした~(笑)
食べ過ぎ?
世界平和 2011/12/23 20:35
煮物はやっぱかぼちゃか肉じゃがだな (笑)
 杏宏ママ 2011/12/23 20:44
お魚の煮つけも、好きだよ~
高野豆腐もおいしいし~
あぁ、なんでもおいしいかも~♪
syunfamily 2011/12/23 21:38
両方やったぞ~~(^^)
冬至を知らない人が多いね~(笑)

 杏宏ママ 2011/12/23 21:44
知らない人が多いのにびっくり!!
盆や正月と同じような行事だと思ってたから・・・^^;
ケロケロママ 2011/12/23 21:43
欠かしません、けど昨日残業したらかぼちゃ煮損ねました。
柚子湯はやったけど。
牛乳風呂と言えばどらえもんの鉄人兵団の静香ちゃんを思い出す。
だいたい1ℓだって。で、その日のうちにお湯を落として洗わなきゃですわね。
 杏宏ママ 2011/12/23 21:49
1リットルも入れるの?
追い炊きとかもできなさそうだよね~
うーーーむ。。。。入浴剤のほうがお風呂に優しいかも・・・^^;
こんなはずじゃない 2011/12/23 23:38
風呂好きの杏宏ママにはかかせないイベントだな。
 杏宏ママ 2011/12/23 23:53
イベント好きとしても、見逃せないのよ~(笑)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする