家族ディナー【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月23日（金）

家族ディナー
< 病院確保☆ 　｜　帰京。 >
今日は、実家に弟家族とうちの夫婦が集って晩御飯予定。

さてさてうちのダンナくんは何時頃にこっちに着くかしら？

今朝はお通じがいい感じだったからか、体重減。
昨日は晩御飯をしっかり食べたし、あまり歩いてもいないので、これはちょっと嬉しいな。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
456kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
牛乳（1人前） 138 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ホットスパー たらこおにぎり（0.4人前） 73.6 kcal
12時
サブウェイ オーブンポテト バジル S（1人前） 177 kcal
14時
生ハム＆マスカルポーネチーズサンド（1人前） --- kcal
  456 kcal
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コメント
きこたん 2011/12/23 21:21 
幸せな気分だと減るのかな？ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
あをあを 2011/12/24 18:28 
かもしれません(*´∇｀*)
ちょっと嬉しい☆
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