気持ちいい！【もっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月25日（日）

気持ちいい！
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トレーニングルームに行き始めて１ヶ月

週２日程度通ってきた

今日はわたしにとっては大きな成果＾＾

５ｋｍを休むことなく走りきった

まだまだ時速６．５ｋｍとスローだけど

歩くことなく走れたことはとてもうれしい

流れる汗走りきった爽快感

本当に気持ちいい＾＾
【記録グラフ】
消費カロリー③
1938kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		歩数
11101歩
歩数（歩） のグラフ
 		体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
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